サービス
私たちのサービス
グループヨガクラス
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど、あらゆるレベルに合わせたダイナミックなグループセッションに参加しましょう。支え合い、心身ともに高揚するコミュニティ環境の中で、筋力と柔軟性を高め、内面のバランスを取り戻しましょう。
プライベートヨガセッション
自信をつける、怪我からの回復、テクニックの向上など、あなたの目標に合わせて完全にカスタマイズされたマンツーマンヨガをお楽しみください。パーソナル指導と、より深い繋がりを求める方に最適です。
産前産後ヨガ
優しくサポート力のあるヨガで、妊娠中から産後まで心身を健やかに過ごしましょう。これらのクラスは、強さ、心地よさ、そして繋がりを育み、出産への準備と、丁寧な回復をサポートします。
オンラインヨガクラス
柔軟なオンラインプラットフォームで、どこからでもヨガを練習できます。ライブバーチャルセッションまたはオンデマンドビデオから、ご都合に合わせてお選びいただけます。どこにいても健康維持に努められます。
瞑想と呼吸法
ガイド付き瞑想と意識的な呼吸法による、心を落ち着かせる効果を体験してください。これらのセッションは、ストレスを軽減し、思考の明晰さを高め、心の健康をサポートし、マットの上でも外でも、全体的なマインドフルネスを深めるのに役立ちます。
企業向けヨガプログラム
企業チーム向けに特別にデザインされたヨガクラスで、職場の健康状態を改善しましょう。オフィスの日常業務やリモートワークにシームレスに溶け込むセッションで、集中力を高め、ストレスを軽減し、士気を高めます。
満足した顧客からの証言
伝統と変革が出会う場所 ― あなたの旅、あなたのペース、あなたの平和。
私たちは、ヨガは単なるワークアウトではなく、自己発見、癒し、そして変容の旅であると信じています。私たちのコミュニティが際立っている理由は次のとおりです。